Mannschaftstraining
Wir möchten die maximale Leistung aus eurem Team herausholen! In diesem adaptierten Training helfen wir euch in der Saisonvorbereitung und während der Saison. Die Trainingsschwerpunkte werden sportspezifisch abgestimmt und trainiert.
Mit unseren Trainingsmethoden bereiten wir eure Körper optimal auf die kommenden Belastungen vor.
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Was sind die Ziele und Inhalte unseres Mannschaftstraining?
Leistungssteigerung
Das oberste Ziel des Athletiktrainings ist die individuelle Leistungssteigerung, um somit die gesamte Mannschaftsleistung zu erhöhen. Körperliche Fähigkeiten werden trainiert:
- Kraft
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
- Schnelligkeit
Verletzungsprävention
Verletzung ade! Durch das MEISTERATHLETIK Mannschaftstraining sind eure Körper auf sämtliche Belastungen vorbereitet, sodass sie weniger anfällig für Verletzungen sind. Verletzungsprävention ist gerade im Mannschaftssport ein sehr wichtiger Aspekt – denn es kommt auf jede:n Mitspieler:in an.
Wie sieht unser Mannschaftstraining aus?
Beim MEISTERATHLETIKMannschaftstraining gibt es weder strikte Vorgaben noch routinemäßige Abläufe. Hier ist alles individuell auf Eure Mannschaft angepasst.
Wir besprechen zuerst die sportspezifischen Schwerpunkte des Trainings mit Euren Trainern. Auf dieser Basis arbeiten wir den perfekt abgestimmten Trainingsplan aus. In diesem Schritt kann auch auf die Defizite einzelner Mitspieler:innen eingegangen werden, die wir durch unsere Übungen ausgleichen.
Das Training findet zudem bei Euch vor Ort statt – somit habt ihr keinen zusätzlichen Stress für die Anfahrt. Auch sämtliches Equipment bringen wir mit!
Die Vorteile unseres Mannschaftstrainings
- Coaching durch erfahrene Trainer
- Motivation
- Bei Euch vor Ort – keinen Stress einer Anreise
- Wir bringen unser eigenes Equipment mit