Erfolgsstory

Unser Weg in die 1. Handball-Bundesliga

Wir for­men Maschi­nen

Man muss klein star­ten, aber sich große Ziele set­zen. So machen wir das bei MEIS­TER­ATH­LE­TIK. Auch unsere Erfolgs­story fing klein an – und vor kur­zem konn­ten wir einer Hand­ball­mann­schaft zum Auf­stieg in die 1. Bun­des­liga ver­hel­fen. Dar­auf sind wir sehr stolz, und wir wol­len mit die­ser Ener­gie und die­sem Ehr­geiz wei­ter­ma­chen. Aber der Reihe nach…

Ich strebte eine Kar­riere im Pro­fi­fuß­ball an. Damals wurde mir die­ser Traum lei­der durch meine wie­der­keh­rende Knie­ver­let­zung ver­wehrt. Ein gro­ßes Pro­blem dabei war, das merke ich heute, die feh­lende pro­fes­sio­nelle Betreu­ung im Fall von Ver­let­zun­gen nach der Phy­sio­the­ra­pie und keine indi­vi­du­elle Betreu­ung für einen ste­ti­gen Kraft- und Mus­kel­auf­bau der Athlet:innen in den Ver­ei­nen. Diese Dinge möchte ich mit MEIS­TER­ATH­LE­TIK bes­ser machen. Trotz Ver­let­zung gab ich nicht auf – im Gegen­teil. Meine Moti­va­tion und Lei­den­schaft ent­spran­gen dort. Denn mein heu­ti­ger Co-Trai­ner Matze hatte schon damals viel Erfah­rung im Coa­ching-Bereich. So kam es, dass er mit mei­ner dama­li­gen Fuß­ball­mann­schaft ein Ath­le­tik­trai­ning als Coach absol­vierte. Ich war begeis­tert – das wollte ich auch machen – und noch so viel mehr!

Zusam­men besuch­ten wir ein Pro­be­trai­ning beim Out­door-Boot­camp – damals unter einer Brü­cke an der Isar in Mün­chen. Diese bei­den Ereig­nisse gin­gen nicht ohne einen Impact an mir vor­bei. Kurz danach grün­de­ten Matze und ich unsere eigene Out­door-Fit­ness-Gruppe für Fell­bach und Umge­bung. Schon zu die­ser Zeit war das Pro­gramm sehr erfolg­reich und kam gut an. Doch meine Ziele waren noch grö­ßer – das hier sollte erst der Anfang sein.

In mei­nem Aus­lands­jahr auf Bali trai­nierte ich in einer der größ­ten Cross­Fit-Boxen welt­weit, habe Ath­le­tin­nen und Ath­le­ten gecoacht und konnte mich mit Spitzensportler:innen, Athletiktrainer:innen und Physiotherapeut:innen aus den ver­schie­dens­ten Orten und Kul­tu­ren der gan­zen Welt aus­tau­schen.

Das war der Startschuss für die Gründung von MEISTERATHLETIK

Auf Bali ent­stan­den die ers­ten Ideen. Ich war so ange­tan und inspi­riert vom Cross­Fit- und Ath­le­tik-Life­style. Nach der Zeit auf der Insel habe ich alles ste­hen und lie­gen las­sen und an mei­nen Ideen, dem Kon­zept und der Unter­neh­mens­grün­dung von MEIS­TER­ATH­LE­TIK gear­bei­tet. Zusam­men mit mei­nem Co-Trai­ner Matze und dem Rest mei­nes klei­nen Teams haben wir über die Jahre unsere heu­ti­gen vier Blö­cke – die Grund­prin­zi­pien von MEIS­TER­ATH­LE­TIK aus­ge­ar­bei­tet:

Wir star­te­ten mit Ath­le­tik-Sai­son­vor­be­rei­tung für Fuß­ball- und Hand­ball-Teams für Bezirks-, Lan­des- und Ver­bands­li­ga­mann­schaf­ten. Es fing klein an, aber wir hat­ten sehr viel zu tun und vor allem viel Spaß. Wir lern­ten viel dazu, wur­den bes­ser, bis eines Tages der Anruf kam, der uns als klei­nes Team und MEIS­TER­ATH­LE­TIK grund­le­gend ver­än­derte… Wir erhiel­ten einen Anruf vom Sport­ko­or­di­na­tor des dama­li­gen Zweit­li­gis­ten im Hand­ball (Frauen) – den Waib­lin­gen Tigers.

Ein Traum wird wahr – von der Vision zur Realität

Mit dem Ziel der indi­vi­du­el­len Leis­tungs­stei­ge­rung durch Kraft, Mus­kel­auf­bau und Schnell­kraft­trai­ning in Kom­bi­na­tion mit Beweg­lich­keit und Dehn­übun­gen, um somit die gesamte Mann­schafts­leis­tung zu erhö­hen, woll­ten wir unsere Ath­le­tin­nen mit so wenig Ver­let­zun­gen wie es nur mög­lich ist durch die Sai­son brin­gen. Denn es kommt auf jede Mit­spie­le­rin an.

Unser klei­nes Unter­neh­men wurde immer pro­fes­sio­nel­ler – einen Anspruch, den wir stets hoch­hal­ten und pfle­gen. Wir führ­ten eine App für unsere Trai­nings­pläne ein. Damit kön­nen wir die indi­vi­du­el­len Trai­nings­pläne auf jede Mit­spie­le­rin noch bes­ser abstim­men – und das digi­tal.

Zudem ist es uns mög­lich, unsere Spie­le­rin­nen auch aus der Ferne bes­tens zu betreuen. Das ist wich­tig, denn wir haben auch Natio­nal­spie­le­rin­nen im Team, die somit auch unter­wegs ein­zelne Trai­nings absol­vie­ren kön­nen, wenn sie gerade nicht an unse­rem gemein­sa­men Ath­le­tik­trai­ning teil­neh­men kön­nen.

Wir haben alle zusam­men hart gear­bei­tet. Jeden Tag alles gege­ben, um das Ziel, den Auf­stieg in die 1. Hand­ball-Bun­des­liga wahr wer­den zu las­sen. Und das ist uns am Ende der Sai­son 2021/2022 auch geglückt!

Betreuung von Spitzensportler:innen und Nationalspielerinnen

MEIS­TER­ATH­LE­TIK betreut Natio­nal­spie­le­rin­nen und Spit­zen­sport­le­rin­nen der 1. Hand­ball-Bun­des­liga. Hier­bei sind wir nicht alleine: In Zusam­men­ar­beit mit Phy­sio­the­ra­pie Blan­ken­ha­gen nut­zen wir die vor­han­de­nen Syn­er­gien, um aus jeder Spie­le­rin das Best­mög­li­che her­aus­zu­ho­len und das Risiko auf eine Ver­let­zung zu sen­ken. Auch eine Abstim­mung mit dem Chef­trai­ner ist von immenser Bedeu­tung. Wir bil­den die Schnitt­stelle zwi­schen Phy­sio­the­ra­pie, Spie­le­rin­nen und Trai­ner.

Erfolge nach Verletzungen

Wenn unsere Athlet:innen nach einer Ver­let­zung durch die Zusam­men­ar­beit mit unse­ren Phy­sio­the­ra­peu­ten und einem anschlie­ßen­den Auf­bau­trai­ning durch uns wie­der frei auf­spie­len und ihre Träume und Ziele wie­der ver­fol­gen kön­nen, sind wir über­glück­lich.

Dass unser Kon­zept hier­bei auf­geht, bestä­ti­gen auch unsere Erfolge:

„Ich habe mir 2019 und 2020 das Kreuz­band geris­sen. Der Weg zurück in den Sport war lang und alles andere als ein­fach, jedoch bin ich sehr froh, kei­ner­lei Pro­bleme mehr damit zu haben“, sagt Leo. Wir haben die Betreu­ung mit Leo nach ihrer zwei­ten OP begon­nen und dort ange­knüpft, wo sie zuvor mit ihrem Phy­sio­the­ra­peu­ten in Augs­burg hin­ge­ar­bei­tet hatte. Mit einem kon­stan­ten Kraft- und Mus­kel­auf­bau von Anfang an konn­ten wir Leo zu alter Kraft ver­hel­fen.

Unser Erfolgskonzept

Groß den­ken, immer alles geben, nie auf­ge­ben und immer dran­blei­ben. Wir moti­vie­ren und sind immer mit Herz­blut dabei. Die maxi­male Leis­tungs­fä­hig­keit ist unser Ziel.

WERDE ZUM MEIS­TER, VER­BES­SERE DEINE ATH­LE­TIK.